Kevin Stratvert 把一个 ChatGPT dot 设成 YouTube 教练：接入 vidIQ，设定日均播放量增长 20% 的目标，在 Space 里共享视频选题，并自动持续跟进。
用 ChatGPT 语音模式练面试和外语口语
Kevin Stratvert 面向新手演示 ChatGPT 语音模式：随时打断回答、开口头脑风暴、演练面试和演讲、用角色扮演练外语，还能开启后台对话解放双手。
Kevin Stratvert · YouTube · 发布于 2026年10月19日 · 生活事务与居家
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ChatGPT Voice 是一场可以随时打断、随时调整方向的实时对话。给它一个角色，比如面试官、你的上司或西班牙语老师，你就能开口练习并得到反馈，而不只是打字。
要解决的问题: 跟聊天机器人打字，没法开口排练面试、演讲、艰难的谈话或一门新语言。
一次语音练习是怎么进行的
- 打开 ChatGPT VoiceiPhone、Android 应用或网页版；输入框里的 Voice 图标
- 开始语音第一次需允许麦克风权限，然后点 Start Voice
- 设定角色例如：按市场经理职位面试我，一次只问一个问题
- ChatGPT 扮演角色提问、反驳，或用目标语言慢慢说
- 打断并调整随时插话、追问、要求回答更短或降低难度
- 给出反馈每次回答后点评，或用英文解释你的错误
- 真正开口练习大声排练，而不只是阅读或背诵
在哪用你来做ChatGPT Voice结果
视频里的角色扮演提示词
- “假装你在面试我应聘市场经理，一次问一个问题，每次回答后给我反馈。”
- “我要练习演讲的开场，结束后告诉我哪里不清楚、哪里可以更简洁。”
- “假装你是我的上司，我在向你要求加薪，反驳我的一些论点。”
- “我们用西班牙语进行初级对话，说慢一点，我出错时用英文解释。”
关键数字
开始你自己的练习
Voice 用于实时对话；如果只是想更快地输入文字，请改用语音输入（dictation）。
- 打开 ChatGPT，点输入框里的 Voice 图标
- 允许麦克风权限，然后点 Start Voice
- 说出你想让它扮演的角色以及反馈方式
- 大声回答；需要时打断它调整，或要求回答更短
- 在 设置 → Voice 中开启 Background Conversations、选择声音并设置语言
练语言时，可以让它放慢重复短语，或扮演咖啡馆店员，随着进步逐步提高难度。
视频里的小技巧
- Voice 不是语音输入：语音输入把话转成可编辑的文字，Voice 会实时回话。
- 不必一次问出完美的问题，自然地说，随时打断改变方向。
- 让它除非你要求否则回答简短，或者在你边想边说时先别回应。
- 如果它经常听错，就设置你的首选语言。
- 开启 Background Conversations 后，切到别的应用或锁屏也能继续对话。
直接跳到你需要的部分
根据视频字幕提炼
怎么上手
- 打开 ChatGPT。
- 复制提示词，把 [方括号] 里的内容换成你自己的。
- 观看 Kevin Stratvert 的视频，了解完整流程和配置方法。
相关用例
Jack 演示 Manus Cue：这个仅限邀请的代理拥有自己的电话号码、邮箱和钱包，接下任务和预算后会接电话、跟进邮件回复，并在最后给你一份总结。
OpenAI 演示 ChatGPT 的团队任务：以法务团队每天处理来访请求、核对截止日期为例，设置在云端定时运行、团队共同管理的工作，并不断优化共享指令。
The AI Advantage 演示 ChatGPT 新的 Chrome 集成：读取多个已打开的标签页，提炼最有用的信息并整合成一个答案，不用逐页阅读。
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